Category Archives: zelfhulp

Recensie: Het Happinessproject

Geplaatst op 12 mei 2025 door estroocloeck

Een ouder boek: relevant of rotzooi? Pareltje of papierbak? Pareltje! Ook al stamt Het Happinessproject van Gretchen Rubin uit 2009, het blijft een geweldig leuk en nuttig boek! ‘Ik had alles wat mij hartje begeerde, maar slaagde er niet in om het te waarderen’. Bekend gevoel! Het is dan ook een briljant idee om een jaar lang, elke maand een onderdeel van je leven aan te pakken en te kijken hoe dat je geluksgevoel verbetert. Of niet. Je werk, huwelijk, vrije tijd, ouderschap, geld … er zit voor iedereen wel wat tussen. Lees verder →

Geplaatst in zelfhulp | Tags: , , , | 2 reacties

Samenvatting van Daniel Pink’s Het juiste moment

Geplaatst op 13 november 2024 door estroocloeck

Het juiste moment (When) van Daniel Pink uit 2018 is een hele smakelijke uiteenzetting over hoe tijd, of liever: timing, ons leven beïnvloedt en waar we rekening mee moeten houden als we een beslissing nemen. Ik vond het zó nuttig dat ik er een Samenvatting van schreef. Met 30 minuten leestijd en 9% van de oorspronkelijke omvang leer je 100% van de inzichten. Lees verder →

Geplaatst in zelfhulp | Tags: , , , , | Plaats een reactie

Samenvatting van Berthold Gunster’s Ja maar, wat als alles lukt?

Geplaatst op 8 augustus 2024 door estroocloeck

Berthold Gunster is de grondlegger van het fenomeen Omdenken, wat hij kortweg omschrijft als: van Ja-maar naar Ja-en. Zijn eerste boek over dit onderwerp, Ja maar, wat als alles lukt? kwam uit in 2009 en was jarenlang een bestseller. En nog steeds is het populair, want: relevant én tijdloos. Ik was zó enthousiast dat ik er in 2017 een Samenvatting van schreef. Met 35 minuten leestijd en 7% van de oorspronkelijke omvang leer je 100% van de inzichten. Lees verder →

Geplaatst in zelfhulp | Tags: , | Plaats een reactie

Recensie: Het boek van hoop – hoopgevend!

Geplaatst op 14 februari 2023 door estroocloeck

Jane Goodall heeft goede hoop dat we klimaatverandering en verlies van biodiversiteit tijdig kunnen stoppen. Waaróm ze die hoop heeft, hoe haar hoop haar tot een activist maakt en hoe ze één is met de natuur vertelt ze in 2021 in Het boek van hoop aan Doug Abrams, die eerder Het boek van vreugde schreef. Het gaf mij óók hoop! Lees verder →

Geplaatst in Maatschappij, zelfhulp | Tags: , , , , | 1 reactie

Recensie: Big magic – heel persoonlijk zelfhulpboek

Geplaatst op 7 juni 2022 door estroocloeck

Big Magic van Elizabeth Gilbert uit 2015: is het een zelfhulpboek, of een memoir? Een beetje van beide. Elizabeth Gilbert kennen we van de megabestseller Eten, bidden, beminnen (Eat, Pray, Love). Ze heeft ongetwijfeld bergen vragen als ‘Hoe doe je dat nou?’ gehad en haar antwoord is dit zelfhulpboek voor creatieve beroepen. Wat het eerst opvalt, is hoe persoonlijk dit boek is, en hoe kwetsbaar ze zich opstelt: alle blunders en slechte beslissingen komen aan de orde. Maar gelukkig ook de goede beslissingen, want daar leren we ook van! Lees verder →

Geplaatst in Biografie, zelfhulp | Tags: , , , | Plaats een reactie

Recensie: Flow – op zoek naar geluk

Geplaatst op 27 mei 2020 door estroocloeck

Het is verbazingwekkend hoe dit boek ‘Flow’ van Mihaly Csikszentmihalyi uit 1990, dus al 30 jaar oud, nog steeds relevant is! Het snijdt tijdloze thema’s aan: ons zoeken naar geluk, en naar een betekenisvol leven. Natuurlijk had het me niet moeten verbazen, tenslotte wordt er vrijwel continue naar dit boek verwezen, ook door managementboeken die zeer recent geschreven zijn. Een tijdloos boek dus. Lees verder →

Geplaatst in filosofie, zelfhulp | Tags: , , | Plaats een reactie

Recensie: Pak je passie

Geplaatst op 14 februari 2020 door estroocloeck

Ik las Pak je passie van Johan Struwe uit 2019. ‘Fishfluencer’ Johan Struwe zat ooit in ‘een gouden kooi’ , een (waarschijnlijk goedbetaalde) baan waar hij totaal geen zin in had, met collegae die hem niet lagen in een deel van Nederland waar hij niet kon aarden. Hij rookte en dronk veel en sliep slecht. O ja en werkte veel over. Hoppa, plotseling had hij hartproblemen en moest verplicht rust houden. Hij ging lekker vissen, zijn hobby. Daarna weer reïntegreren en direct was de stress weer terug. Hij besloot om van vissen zijn baan te maken. Dat is goed gelukt, en wij kunnen nu profiteren van de lessen die hij heeft geleerd. Lees verder →

Geplaatst in zelfhulp | Tags: , , , | Plaats een reactie

Achteruitkijken en vooruitplannen 2018

Geplaatst op 31 december 2018 door estroocloeck

Het is weer de tijd van lijstjes en ik wil niet achterblijven! In 2018 las ik een hele stapel managementboeken, recente èn klassiekers, en schreef er recensies over. Hieronder vind je mijn top 10: de boeken die ik 4,5 of zelfs 5 sterren gaf! Ook licht ik een een tipje van de sluier van 2019 op…..Heb je nog wat tijd over rond de Kerstdagen? Ga dan Lekker Lezen èn Efficiënt Leren! Lees verder →

Geplaatst in Maatschappij, management, zelfhulp | Tags: | Plaats een reactie

Recensie: Ontdek je sterke punten – en gebruik ze

Geplaatst op 2 maart 2018 door estroocloeck

Wil je continue iets bereiken? Dan heb je het talent van een Achiever. Of leer je graag? Dan heb je het talent van een Learner. Grote kans dat je jezelf herkent in beide beschrijvingen, en dat klopt dan ook. Deze twee talenten zijn maar een klein deel van de 34 thema’s die in het managementboek Now, Discover your Strengths, vertaald als Ontdek je sterke punten van Marcus Buckingham uit 2001 worden beschreven. Uitstekend boek, ik was zo enthousiast dat ik er ook een Samenvatting van schreef! Lees verder →

Geplaatst in management, zelfhulp | Tags: , , , | Plaats een reactie